1 Temmuz 1976 tarihinde Ardahan’da doğan Tamer Tuna, futbola Galatasaray altyapısında başladı ve 1994 yılında profesyonelliğe geçiş mukavelesi imzalayarak as takıma alındı. Sezon öncesi hazırlık kampından sonra as takım için hazır bulunmadı ve oyun tecrübesi edinebilmesi için bir sezonluğuna Petrolofisi’ne kiralandı. Sezon sonu Galatasaray’a geri döndü; fakat yine yeterli bulunmadı ve neticesinde 1995-1996 sezonunun başında Denizlispor’a transfer oldu. 1997-1999 sezonlarını Çanakkale Dardanelspor’da geçirdikten sonra 1999 senesinde Trabzonspor’a transfer oldu.
2001-2003 sezonlarında Beşiktaş forması ile mücadele etti. 2003-2004 sezonunda Bursaspor, 2004-2006 sezonunda ise Samsunspor formalarını giydi. 2006-2007 sezonunun ilk yarısını B.Şekerspor ikinci yarısını Gaziantepspor’da geçirdikten sonra, 2007-2008 sezonunu İstanbulspor’umuzda geçirdi ve 20 maçta 4 gol katkısı verdi. 2008-2010 sezonlarında tekrar Çanakkale Dardanel forması giydi ve aktif futbolculuk kariyerini bu kulüpte noktaladı.
19 kez millî takımlara çağrılan Tamer Tuna, 17 Türkiye U-21 ve 1 kez de Türkiye A millî takım forması olmak üzere toplam 18 kez millî formayı giydi.
Futbola vedasının ardından teknik direktörlük yapmaya karar verip ilk antrenörlük deneyimini 2010-11 sezonunda Çanakkale Dardanelspor altyapı antrenörlüğü yaparak edindi. Mayıs 2011 tarihinde Çanakkale Dardanelspor teknik direktörlüğüne getirildi. 2013-2015 yılları arasında Sergen Yalçın’ın yardımcısı olarak, Gaziantepspor ve Sivasspor’da görev aldı.
2015 yılında ise teknik direktör Şenol Güneş’in göreve getirilmesiyle Beşiktaş’ta yardımcı antrenör görevine getirildi.
2011-2013 yılları arasında Çanakkale Dardanelspor’un teknik direktörlüğünü üstlendi. Çanakkale Dardanelspor’u bir üst lige çıkardı.
2017 yılında Yılmaz Vural’ın gitmesiyle beraber, Göztepe Spor Kulübü Başkanı, Mehmet Sepil tarafından teknik direktörlük görevine getirildi. Sepil, Süper Lig’den 14 yıldır uzakta olduklarını hatırlatarak, “Yabancı hocayı düşünmedim, bu ilerde Göztepe’de yabancı hocalar çalışmayacak değil. Futbolda verilerin çok önemli olduğuna inanıyorum. Tamer Hocamızın en önemli özelliği bu. Şenol Güneş’in yardımcısı olarak Beşiktaş tecrübesi yaşadı. Kişilik olarak birçok referans aldık, bizim için uyumlu olduğunu gördük. Bizim için en az riskli hocanın, bize yakışan ismin Tamer Hoca olduğunu düşündük.” değerlendirmesinde bulundu. Tamer Tuna ile 3 yıllık bir sözleşme imzalandı. Tamer Tuna ile Göztepe 14 yıl sonra Süper Lig’e çıkmasına rağmen ilk yarıya müthiş bir başlangıç yaptı. 2017-2018 sezonunun ilk devresinde Göztepe 30 puan topladı ve averaj ile ligi 6.cı sırada bitirdi. Göztepe taraftarı Tamer Tuna ile tanışmasın da daha 6 ay olmasına rağmen hocalarına karşı yoğun bir sempati besledi. Göztepe 25.hafta 39 puana çıkarak, Mehmet Serpil’in 40 puan kaygısını Tuna sayesinde yendi. Yeni çıkan bir takımın tek hedefinin 40 puan kazanılması olduğunu başkan Mehmet Sepil söylese de Tuna 25.hafta taraftara Avrupa hayalleri kurdurmuştu. Aynı zamanda Demba Ba transferinde Tamer Tuna’nın rolü yüksekti. 22 Mayıs 2018 tarihinde Tamer Tuna gönderilmiştir.
2018 sezonunda Süper Lig ekiplerinden Sivasspor’da teknik direktörlük görevini yaparken karşılıklı anlaşma ile görevinden istifa etti. 2018-2019 sezonunun ikinci yarısında tekrar Göztepe’nin başına geçti. 15 Ocak 2020 tarihinden itibaren Antalyaspor’la anlaşma imzaladı. 29 maç takımın başında çıktıktan sonra 30 Ekim 2020 de ayrıldı. 2021-2022 sezonunda ise Bursaspor ile 9 maçlık bir serüven yaşadı.
Tamer Tuna’ya sağlık dolu mutlu bir yaşam dileriz.